Otorinolaringologas, visuomenėje dažniau atpažįstamas kaip LOR gydytojas, yra medicinos specialistas, diagnozuojantis ir gydantis ausų, nosies, gerklės bei galvos ir kaklo srities ligas. Žodžio kilmė susideda […]
Kas yra kušonas ir kodėl verta jį išbandyti?
Grožio industrija nuolat tobulėja ir kiekvienais metais pristato šimtus naujų produktų, tačiau retai kada viena makiažo priemonė sukelia tikrą revoliuciją kasdienėje moterų rutinoje. Viena tokių […]
Mindfulness: kaip sąmoningumas padeda įveikti kasdienį stresą
Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai primena nesibaigiantį maratoną, kuriame nuolat skubame, stengiamės įveikti daugybę užduočių ir pateisinti aplinkinių lūkesčius. Dėl šios priežasties stresas, nerimas ir perdegimo […]
Geriausia pudra riebiai odai: patarimai, kaip išsirinkti
Riebi veido oda daugeliui tampa tikru iššūkiu, ypač kai kalbama apie tobulos išvaizdos išlaikymą visą dieną. Tikriausiai ne kartą teko patirti tą nemalonų jausmą, kai […]
Kvercetinas: kuo jis naudingas ir kodėl mums jo reikia?
Gamtos pasaulis yra kupinas įvairių biologiškai aktyvių medžiagų, kurios atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį palaikant žmogaus sveikatą, saugant nuo ligų ir prailginant gyvenimo trukmę. Viena iš […]
Šveitiklis jautriai odai: kosmetologė įvardijo, ko vengti
Jautrios odos priežiūra dažnai primena vaikščiojimą plonu ledu – vienas netinkamas produktas gali sukelti paraudimą, perštėjimą, pleiskanojimą ar net rimtesnes alergines reakcijas. Dėl šios priežasties […]
Jojobų aliejus veidui: nauda ir kaip teisingai naudoti
Gamtos sukurti sprendimai dažnai pranoksta net ir pačius inovatyviausius laboratorijų atradimus, o vienas iš tokių unikalių gamtos stebuklų yra simondsijų, geriau žinomas kaip jojobų, aliejus. […]
Kas yra homocisteinas ir kodėl jį tirtis privalo kiekvienas?
Šiuolaikinėje medicinoje ir sveikatingumo srityje vis daugiau dėmesio skiriama profilaktikai bei gilesniam žmogaus biochemijos supratimui. Daugelis mūsų esame įpratę reguliariai tikrintis cholesterolio, gliukozės kiekį kraujyje […]
Ašvaganda – galingas ginklas kovai su stresu
Gyvename nuolat besikeičiančiame, greito tempo pasaulyje, kuriame stresas, įtampa ir nerimas tapo beveik neatsiejama daugelio žmonių kasdienybės dalimi. Informacinis triukšmas, nuolatiniai pranešimai išmaniuosiuose įrenginiuose, įtemptas […]
SpO2 rodiklis: ką reiškia kraujo prisotinimas deguonimi?
Šiuolaikiniame pasaulyje, kai sveikatos stebėjimo technologijos tampa vis labiau prieinamos kiekvienam, terminas SpO2 dažnai mirga išmaniųjų laikrodžių ekranuose ir sveikatos programėlėse. Nors daugelis mūsų kasdien […]