Šiuolaikinės odos priežiūros rutinos pasaulyje vis dažniau išgirstame terminą, kuris prieš keletą metų buvo žinomas tik siauram specialistų ratui – tai hidrolatas. Nors dažnai klaidingai […]
Hidrolatai veido odai: kodėl verta įtraukti į grožio rutiną
Grožio pasaulyje vis dažniau atsigręžiame į gamtos sukurtus sprendimus, kurie ne tik efektyviai veikia odą, bet ir yra draugiški aplinkai bei mūsų sveikatai. Vienas tokių […]
Kofermentas Q10 odai: kodėl tai vadinama jaunystės eliksyru
Šiuolaikinėje grožio industrijoje dažnai girdime apie stebuklingus ingredientus, kurie žada sustabdyti laiką ir sugrąžinti odos spindesį. Tačiau tarp daugybės madingų komponentų yra keletas tokių, kurie […]
Kofermentas Q10: paslaptis, padedanti ilgiau išsaugoti odą
Laikui bėgant mūsų oda neišvengiamai keičiasi. Atsiranda pirmosios smulkios raukšlelės, prarandamas elastingumas, o veido spalva gali tapti ne tokia skaisti, kokia buvo jaunystėje. Nors odos […]
Serotoninas: kaip šis hormonas valdo jūsų nuotaiką ir sveikatą
Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra pajutęs tą ypatingą vidinės ramybės, džiaugsmo ir pasitenkinimo būseną, kai atrodo, jog pasaulis šviečia ryškesnėmis spalvomis. Dažnai tokiais […]
Serotoninas: kodėl šis „laimės hormonas“ lemia jūsų nuotaiką?
Gyvename pasaulyje, kuriame nuolat skubame, patiriame stresą ir siekiame vis daugiau, todėl dažnai pamirštame, jog mūsų emocinė būklė ir bendra savijauta tiesiogiai priklauso nuo biocheminių […]
Oftalmologas: ką jis gydo ir kada būtina apsilankyti?
Regėjimas yra vienas svarbiausių žmogaus pojūčių, leidžiantis pažinti pasaulį, mokytis, dirbti ir mėgautis kasdienybe. Tačiau neretai apie akių sveikatą susimąstome tik tada, kai pajuntame diskomfortą, […]
Oftalmologas: kada būtina nedelsiant tikrintis regėjimą
Mūsų regėjimas yra vienas iš svarbiausių jutimų, leidžiantis suvokti pasaulį, bendrauti ir atlikti kasdienes užduotis. Dažnai manome, kad jei matome ryškiai, mūsų akys yra visiškai […]
Kas yra glitimas ir kodėl daliai žmonių jo derėtų vengti?
Šiuolaikinėje mitybos kultūroje vis dažniau girdime apie glitimą. Vieni jį vadina didžiausiu sveikatos priešu, kiti gi stebisi, kodėl žmonės savanoriškai atsisako šviežiai kepamos duonos ar […]
Kas yra gliutenas ir kodėl visi staiga tapo jo priešais?
Pastaraisiais metais terminas „gliutenas“ tapo vienu labiausiai aptariamų maisto mitybos pasaulyje. Jei užsuksite į bet kurį didesnį prekybos centrą ar apsilankysite populiarioje kavinėje, neabejotinai išvysite […]