Pastaraisiais metais sveikos mitybos ir natūralių maisto papildų pasaulyje vis dažniau girdime terminą „supermaistas“. Tarp galybės įvairių sėklų, uogų ir miltelių vienas ryškiausių bei labiausiai […]
Kategorija: Mityba
Kas yra glitimas ir kodėl vis daugiau žmonių jo atsisako?
Pastaraisiais metais parduotuvių lentynos vis labiau pildosi produktais su ryškiomis etiketėmis „be glitimo“, o restoranų meniu šalia tradicinių patiekalų vis dažniau atsiranda alternatyvų, pritaikytų specialios […]
Kas yra angliavandeniai ir ar nuo jų iš tiesų auga svoris?
Mitybos pasaulyje turbūt nėra labiau apkalbamo ir kontroversiškesnio makroelemento nei angliavandeniai. Per pastaruosius kelis dešimtmečius jie spėjo pabūti viskuo: nuo pagrindinio energijos šaltinio, rekomenduojamo kiekviename […]