Šiandieninėje grožio ir sveikatos industrijoje, kurioje nuolat atsiranda įvairiausių stebuklus žadančių priemonių, vienas ingredientas ypač išsiskiria savo nepaprastu populiarumu. Tai – kolagenas. Nuo ryškių reklamos […]
Aliejinis prausiklis riebiai odai: ką sako dermatologai?
Daugelis riebios ar mišrios odos savininkų, išgirdę žodį „aliejus“ kosmetikos priemonės sudėtyje, instinktyviai krūpteli. Atrodo visiškai nelogiška tepti riebalą ant veido, kuris ir taip dienos […]
Anoskopija: kas tai yra ir kodėl tyrimo nereikia bijoti?
Daugelis žmonių, pajutę diskomfortą išangės ar tiesiosios žarnos srityje, ilgą laiką atidėlioja vizitą pas gydytoją proktologą. Baimė, gėdos jausmas ir nežinomybė dėl būsimų tyrimų dažnai […]
Ceramidai veidui: kodėl jie kritiškai svarbūs jūsų odai?
Kosmetikos ir odos priežiūros pasaulyje nuolat atsiranda naujų, dėmesį patraukiančių ingredientų, tačiau tik nedaugelis jų yra išties tokie svarbūs ir moksliškai pagrįsti kaip ceramidai. Dažnai […]
Ekstraverto portretas: kodėl apie juos vis dar klystame?
Girdėdami žodį „ekstravertas“, daugelis mūsų iškart įsivaizduoja garsiai besijuokiantį, visada dėmesio centre esantį, vakarėlių nepraleidžiantį ir niekada ramybės neieškantį žmogų. Visuomenėje vyrauja galybė stereotipų apie […]
Kurkuminas: kuo naudingas šis „auksinis“ prieskonis?
Jau tūkstančius metų Rytų medicinoje ir kulinarijoje naudojamas ryškiai geltonas prieskonis slepia kur kas daugiau nei tik unikalią spalvą ar išskirtinį skonį. Šiandien mokslininkai, mitybos […]
Alijošiaus veido kaukė: kaip pasigaminti ir kokia nauda?
Alijošius, lietuviškai dažnai vadinamas alaviju, yra vienas iš seniausių ir labiausiai vertinamų augalų grožio bei natūralios medicinos pasaulyje. Šis žalias, mėsingo lapo augalas savo viduje […]
Gydytojai apie testosteroną: kodėl jis svarbus vyrams?
Kiekvieno vyro organizme nuolat vyksta sudėtingi biocheminiai procesai, nuo kurių priklauso ne tik fizinė jėga, bet ir emocinė būklė, motyvacija bei bendra gyvenimo kokybė. Viena […]
Kazeinas: kas tai ir ar jis būtinas sportuojantiems?
Sporto pasaulyje ir sveikos mitybos entuziastų gretose baltymai yra vienas iš dažniausiai aptariamų bei analizuojamų makroelementų. Kiekvienas, kuris bent kartą peržengė sporto salės slenkstį ar […]
Bipolinis sutrikimas: kaip atpažinti pirmuosius simptomus
Psichikos sveikata yra neatsiejama bendros žmogaus gerovės dalis, tačiau kai kurios būklės gali iš esmės pakeisti tai, kaip asmuo mato pasaulį, bendrauja su kitais ir […]