Veido oda yra nuolatos veikiama išorinių aplinkos veiksnių: saulės spindulių, vėjo, temperatūrų kaitos bei užteršto miesto oro. Be to, bėgant metams mūsų odoje mažėja natūralių drėkinamųjų medžiagų bei riebalų gamyba, todėl ji gali tapti sausa, jautri, pradėti šerpetoti ar prarasti elastingumą. Maitinamasis veido kremas yra viena iš svarbiausių priemonių, padedančių atkurti odos apsauginį barjerą ir užtikrinti būtinąjį komfortą. Tačiau parduotuvių lentynose gausu įvairiausių produktų, todėl suprasti, kas iš tikrųjų tinka jūsų odos tipui, gali būti tikras iššūkis. Šiame straipsnyje detaliai aptarsime, į ką svarbu atkreipti dėmesį renkantis maitinamąjį kremą ir kaip išsirinkti geriausiai jūsų poreikius atitinkantį variantą.
Kodėl maitinamasis kremas yra būtinas jūsų odos priežiūros rutinoje?
Daugelis žmonių painioja drėkinamuosius ir maitinamuosius kremus. Nors jie abu yra svarbūs, jų funkcijos skiriasi. Drėkinamieji kremai yra skirti vandens balanso atstatymui odoje, o maitinamieji kremai – riebalų (lipidų) papildymui. Lipidai yra tarsi „klijai“, kurie laiko kartu odos ląsteles ir formuoja apsauginį barjerą.
Kai šis barjeras susilpnėja, oda praranda drėgmę (tai vadinama transepiderminiu vandens netekimu), tampa šiurkšti ir jautri. Maitinamieji kremai, kurių sudėtyje gausu aliejų, sviestų ir riebiųjų rūgščių, „užrakina“ drėgmę viduje ir saugo odą nuo išsausėjimo. Jie ypač reikalingi šaltuoju metų laiku, kai dėl šildomų patalpų ir lauke esančio šalčio oda itin greitai dehidratuoja.
Kaip nustatyti savo odos tipą?
Prieš renkantis bet kokią priemonę, pirmiausia turite suprasti savo odos tipą. Netinkamai parinktas maitinamasis kremas gali būti per sunkus riebiai odai arba per lengvas labai sausai, todėl rezultatas nuvils.
- Sausa oda: Dažnai jaučiamas tempimas, matomi šerpetojimai, oda atrodo „plona“, porų beveik nesimato, gali varginti niežulys. Tokiai odai reikia intensyviai maitinančių, tirštesnės tekstūros kremų.
- Mišri oda: T zona (kakta, nosis, smakras) linkusi riebaluotis, o skruostai – sausi. Čia reikalingas subalansuotas požiūris: sunkesnį kremą tepkite tik ant sausų zonų arba rinkitės lengvesnės tekstūros, bet pakankamai maitinantį kremą visam veidui.
- Riebi oda: Oda blizga, poros išsiplėtusios, dažnai atsiranda bėrimų. Tai nereiškia, kad jai nereikia maitinimo. Jai reikia lengvų, nekemšančių porų (nekomedogeniškų) maitinamųjų priemonių.
- Jautri oda: Oda greitai reaguoja į aplinką, parausta, jaučiamas deginimas. Tokiai odai reikia minimalios sudėties, bekvapių, raminančių maitinamųjų kremų.
Sudedamosios dalys, į kurias verta atkreipti dėmesį
Perskaičius etiketę, dažnai galima pasimesti tarp lotyniškų pavadinimų. Tačiau maitinamojo kremo esmė – veikliosios medžiagos, kurios atstato lipidų sluoksnį. Štai keletas ingredientų, kurie yra itin naudingi:
Augaliniai aliejai ir sviestai: Tai natūralūs lipidai, kurie minkština odą ir padeda jai sulaikyti drėgmę. Populiariausi yra taukmedžio sviestas (labai maitinantis), migdolų aliejus (tinka jautriai odai), argano aliejus (pasižymi regeneruojančiomis savybėmis), simondsijų (jojoba) aliejus (savo sudėtimi artimas odos riebalams, todėl puikiai įsigeria).
Keramidai: Tai natūraliai odoje esantys lipidai, kurie yra gyvybiškai svarbūs odos barjero vientisumui. Kremai su keramidais ypač rekomenduojami, jei oda pažeista, jautri ar itin sausa.
Hialurono rūgštis: Nors tai drėkiklis, maitinamuosiuose kremuose ji veikia kartu su aliejais – aliejai neleidžia drėgmei išgaruoti, o hialuronas ją pritraukia į gilesnius sluoksnius.
Skvalanas: Tai stabilizuota skvaleno versija (medžiagos, kuri natūraliai aptinkama odoje). Jis lengvas, nekemša porų, todėl tinka net ir riebesnės odos savininkams, norintiems maitinimo be „sunkaus“ jausmo.
Tekstūros svarba ir odos pojūtis
Maitinamojo kremo tekstūra dažnai pasako apie jo sudėtį. Sunkūs, tiršti kremai indeliuose dažniausiai turi daugiau aliejų ir sviestų, todėl jie geriausiai tinka naktinei priežiūrai arba itin sausai odai žiemą. Lengvesni, kreminiai-geliniai variantai, supakuoti buteliukuose su dozatoriais, greičiau susigeria ir yra patogesni dienos metu arba šiltuoju metų laiku.
Visada išbandykite tekstūrą ant rankos. Ar kremas palieka riebią plėvelę? Ar greitai susigeria? Jei kremas palieka nemalonų „lipnumo“ jausmą, greičiausiai jis per sunkus jūsų odai arba naudojate per didelį kiekį. Maitinamąjį kremą svarbu tepti ant šiek tiek drėgnos odos – tai padeda „užrakinti“ drėgmę efektyviau.
Dažniausios klaidos renkantis ir naudojant maitinamąjį kremą
Daugelis vartotojų daro tas pačias klaidas, kurios trukdo pasiekti norimą rezultatą. Pirmiausia – tai netinkamas odos paruošimas. Jei tepate maitinamąjį kremą ant nešvarios odos, ant jos esantys nešvarumai ir riebalų perteklius „užsirakina“ po kremu, o tai gali sukelti bėrimus ar uždegimus.
Kita klaida – kremo perteklius. Maitinamojo kremo nereikia tepti storu sluoksniu. Oda įsisavina tiek, kiek jai reikia, o likęs perteklius tiesiog lieka ant paviršiaus ir gali veltis su makiažu. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į sezoniškumą – kremas, kuris idealiai tiko sausį, liepą gali būti per sunkus.
Galiausiai, nereikėtų tikėtis stebuklų per vieną dieną. Odos regeneracijos ciklas trunka apie 28 dienas. Todėl naują priemonę rekomenduojama naudoti bent mėnesį, kad galėtumėte objektyviai įvertinti jos poveikį. Jei per tą laiką atsiranda bėrimų ar dirginimas, priemonę verta pakeisti.
Dažniausiai užduodami klausimai (FAQ)
Ar riebiai odai tikrai reikia maitinamojo kremo?
Taip. Net ir riebi oda gali būti dehidratuota. Jei riebią odą agresyviai džiovinsite, ji pradės gaminti dar daugiau riebalų, bandydama apsisaugoti. Svarbu rinktis lengvą, nekemšantį porų maitinamąjį kremą, kuris padės išlaikyti sveiką odos balansą.
Kuo skiriasi dieninis ir naktinis maitinamasis kremas?
Dieniniai kremai dažnai turi papildomų apsauginių ingredientų (pvz., antioksidantų ar SPF filtrų) ir būna lengvesnės tekstūros. Naktiniai kremai yra skirti intensyvesniam atstatymui, dažnai yra sodresni, juose daugiau aktyviųjų komponentų, skatinančių odos regeneraciją miego metu.
Ar galima tepti maitinamąjį kremą aplink akis?
Jei gamintojas nenurodo kitaip, geriau naudoti specialiai akių zonai skirtą kremą. Odos sritis aplink akis yra plonesnė ir jautresnė. Per sunkus maitinamasis kremas gali sukelti tinimą ar riebalinių sankaupų (miliumų) atsiradimą šioje zonoje.
Kaip žinoti, ar kremas man netinka?
Jei panaudojus kremą oda paraudo, pradėjo niežtėti, atsirado deginimo pojūtis arba spuogų – tai aiškūs ženklai, kad priemonė netinka. Tai gali būti alerginė reakcija arba tiesiog per sunki formulė, kuri kemša jūsų poras.
Ar maitinamasis kremas padės kovoti su raukšlėmis?
Tiesiogiai – ne, tai nėra senėjimą stabdanti priemonė. Tačiau giliai pamaitinta ir sudrėkinta oda atrodo putlesnė, elastingesnė, todėl smulkios, nuo dehidratacijos atsiradusios raukšlelės tampa mažiau pastebimos.
Svarbūs patarimai užbaigiant paieškas
Nepamirškite atidžiai skaityti etikečių ir, jei įmanoma, prieš perkant visą pakuotę, įsigykite mėginuką. Kiekvieno žmogaus oda yra unikali, todėl tai, kas tinka jūsų draugei, nebūtinai tiks jums. Stebėkite savo odos reakciją, klausykite jos siunčiamų signalų ir nebijokite eksperimentuoti, kol atrasite tą vienintelį produktą, kuris suteiks jums reikiamo komforto. Geras maitinamasis kremas yra investicija į ilgalaikę jūsų odos sveikatą ir grožį, todėl neskubėkite su pasirinkimu ir skirkite tam reikiamą dėmesį.
