Šiuolaikinėje medicinoje ir sveikatingumo srityje vis daugiau dėmesio skiriama profilaktikai bei gilesniam žmogaus biochemijos supratimui. Daugelis mūsų esame įpratę reguliariai tikrintis cholesterolio, gliukozės kiekį kraujyje […]
Ašvaganda – galingas ginklas kovai su stresu
Gyvename nuolat besikeičiančiame, greito tempo pasaulyje, kuriame stresas, įtampa ir nerimas tapo beveik neatsiejama daugelio žmonių kasdienybės dalimi. Informacinis triukšmas, nuolatiniai pranešimai išmaniuosiuose įrenginiuose, įtemptas […]
SpO2 rodiklis: ką reiškia kraujo prisotinimas deguonimi?
Šiuolaikiniame pasaulyje, kai sveikatos stebėjimo technologijos tampa vis labiau prieinamos kiekvienam, terminas SpO2 dažnai mirga išmaniųjų laikrodžių ekranuose ir sveikatos programėlėse. Nors daugelis mūsų kasdien […]
Veido kremas nuo saulės: kaip išsirinkti geriausią?
Veido oda yra viena jautriausių ir labiausiai aplinkos veiksnių veikiamų mūsų kūno vietų. Nors daugelis prisimena apsaugą nuo saulės tik atėjus šiltajam sezonui ar kraunantis […]
Retinolis veidui: ką privalote žinoti prieš naudodami
Odos priežiūros pasaulyje yra nedaug ingredientų, kurie sulaukia tiek dėmesio, mokslinių tyrimų patvirtinimo ir dermatologų liaupsių, kaip vitamino A dariniai. Net jei niekada nesidomėjote sudėtingomis […]
Ekspertai: kodėl prevencija svarbesnė už ligų gydymą?
Šiuolaikiniame nuolat skubančiame ir streso kupiname pasaulyje mes pernelyg dažnai pamirštame vieną svarbiausių, jei ne patį svarbiausią, savo gyvenimo aspektų – asmeninę sveikatą. Į gydytojus […]
Kas yra kolposkopija ir kodėl ji gali išgelbėti gyvybę?
Moterų sveikata reikalauja nuolatinio dėmesio ir reguliarios priežiūros, o vienas iš svarbiausių aspektų yra profilaktiniai vizitai pas ginekologą. Dažnai nutinka taip, kad po įprasto profilaktinio […]
Niacinamidas: kodėl dermatologai jį rekomenduoja visiems?
Odos priežiūros pasaulis nuolat keičiasi, o lentynos mirga nuo nesuskaičiuojamos galybės skirtingų produktų ir sudėtinių dalių. Kartais atrodo, kad norint suprasti, ko iš tiesų reikia […]
Nefrologas: kada būtina kreiptis ir kokias ligas jis gydo?
Inkstai yra vienas iš sudėtingiausių ir gyvybiškai svarbiausių žmogaus organizmo organų. Kiekvieną dieną jie atlieka didžiulį darbą – filtruoja kraują, pašalina toksinus, reguliuoja skysčių ir […]
Gydytoja: kodėl SPF 50 kremas veidui yra būtinas kasdien
Daugelis iš mūsų vis dar klaidingai mano, kad apsauga nuo saulės yra reikalinga tik vasarą, atostogaujant pajūryje ar ilgesnį laiką leidžiant atviroje gamtoje. Tačiau dermatologai […]