Kraujo tyrimai dažnai tampa savotišku sveikatos veidrodžiu, atspindinčiu ne tik mūsų genetiką, bet ir kasdienius gyvenimo būdo pasirinkimus. Vienas iš svarbiausių, bet neretai nepelnytai mažiau […]
Mononukleozė: simptomai ir kodėl tai „bučinių liga“?
Daugelis iš mūsų yra girdėję terminą „bučinių liga“, tačiau anaiptol ne visi žino, kas iš tiesų slypi už šio romantiškai skambančio, bet neretai daug diskomforto […]
Ar SPF 30 pakanka veidui? Dermatologų atsakymai
Daugelis iš mūsų puikiai žino, kad apsauga nuo saulės yra vienas svarbiausių odos priežiūros žingsnių, siekiant išsaugoti jaunystę ir užkirsti kelią pavojingoms odos ligoms. Tačiau […]
Cistitas: kaip atpažinti šlapimo pūslės uždegimo simptomus
Cistitas, dažniausiai žinomas tiesiog kaip šlapimo pūslės uždegimas, yra viena labiausiai paplitusių urologinių problemų, su kuria bent kartą gyvenime susiduria didžiulė dalis žmonių, ypač moterų. […]
Azelaino rūgštis: pagalba kovojant su akne ir dėmėmis
Kosmetikos ir odos priežiūros pasaulyje nuolat atsiranda naujų, skambiais pavadinimais viliojančių ingredientų, tačiau kartais patys efektyviausi sprendimai yra tie, kurie ilgą laiką tūnojo šešėlyje. Azelaino […]
Streptokoko infekcija: simptomai, kurių negalima ignoruoti
Streptokokas yra labai plačiai paplitusi sferinės formos bakterija, kurią natūraliai galima aptikti daugelio žmonių organizme, ypač kvėpavimo takuose, ant odos ar žarnyne. Nors dažnai šios […]
Kurkuma: kodėl šį auksinį prieskonį verta vartoti kasdien?
Nuo seniausių laikų Rytų šalyse, ypač Indijoje, vertinamas ryškiai geltonos spalvos prieskonis, dažnai vadinamas tiesiog „auksiniu“, pamažu užkariavo ir Vakarų pasaulio virtuves bei sveikatos entuziastų […]
Kas yra PTSD? Psichologai paaiškino, kaip jį atpažinti
Potrauminio streso sutrikimas, pasaulyje plačiai atpažįstamas angliška santrumpa PTSD (angl. Post-Traumatic Stress Disorder), yra rimta ir kompleksinė psichikos sveikatos būklė, kurią sukelia itin bauginantis, pavojingas […]
Sraigių kremas veidui: dermatologai pasakė, ar tai veikia
Pastaraisiais metais odos priežiūros pasaulį užkariavo vienas neįprastas, bet itin populiarus ingredientas – sraigių mucinas, dažniausiai sutinkamas sraigių kremų bei serumų pavidalu. Korėjietiškos kosmetikos išpopuliarintas […]
Triptofanas: kas tai ir kodėl jis toks svarbus savijautai?
Triptofanas, mokslo pasaulyje dažnai vadinamas L-triptofanu, yra viena iš devynių nepakeičiamų aminorūgščių, atliekanti gyvybiškai svarbų vaidmenį žmogaus organizme. Skirtingai nei kai kurias kitas medžiagas, mūsų […]